
Primi piatti
Ci sono diversi primi piatti, anche tradizionali, che possono essere arricchiti con la frutta secca, uno di questi è la pasta ai formaggi. Uno dei miei primi preferiti, che, con l’aggiunta della frutta secca mista diventa ancora più stuzzicante unendo la cremosità dei formaggi alla croccantezza di noci, mandorle e nocciole. Altro primo a base di pasta sono le penne ricche, con ricotta, gorgonzola, pere e noci, pura goduria. Volendo optare per il riso invece vi propongo il riso con pollo e frutta secca, piatto completo che potrebbe costituire un piatto unico senza problemi perchè ricco e comprensivo di carboidrati e proteine.
Secondi piatti
Venendo ai secondi piatti inizierei con uno classico ma rivisitato: la tagliata di manzo con gorgonzola, rucola e noci. Anche in questo caso la frutta secca arricchisce di sapore donando una nota croccante. Un altro piatto, questa volta con un altro tipo di frutta secca è il pollo alle albicocche, diverso dal solito con un tocco di dolce che ben si sposa con il resto degli ingredienti. Mentre con i datteri sono gli spiedini di maiale.
Dolci
Con i dolci non c’è che da sbizzarrirsi: inizierei con la torta sforzesca, un trionfo di frutta secca. Uvetta, noci, nocciole, datteri in un dolce esplosivo e ricco di spezie. Ecco poi lo strudel dolce alla ricotta e frutta secca con il cioccolato fondente. Ancora le barrette alle carote, perfette per i bambini e per chiudere un dolce speciale, il cous cous con frutta secca e miele.
Foto courtesy of Thinkstock




