Tisana dissetante con il Bimby

di Ishtar 0



In estate a volte il caldo è così spossante da toglierci tutte le energie, oltre che l’appetito. Fermo restando il fatto che sia bene sforzarsi di mangiare il necessario, utile può risultare essere questa tisana dissetante e rinfrescante, da preparare con il Bimby e tenere in frigo durante la bella stagione. A base di menta e salvia, con succo di limone e miele, la tisana in questione è ottima per una piacevole pausa pomeridiana o per il post attività fisica, quando magari si ha sudato particolarmente ed il reintegro dei liquidi si rende necessario.

Tisana dissetante con il Bimby


Ingredienti

1,5 lt di acqua naturale | 20 foglie menta fresca | 4 foglie salvia fresca | 1 cucchiaino dragoncello secco | succo di in limone | 75 gr di miele

Preparazione

  Versare nel boccale l'acqua, il succo di limone e il miele: azionare per 10 minuti a 100°C, velocità 1. 2) Sistemare all'interno del cestello le foglie di menta, le foglie di salvia e il dragoncello

  Posizionare adesso il cestello e lasciare in infusione per 7 minuti a velocità 3 con il coperchio chiuso ed il misurino.

  Togliere il cestello e filtrare la bevanda quindi trasferire quanto ottenuto nelle apposite bottigliette di vetro e fare raffreddare. Conservare in frigorifero.

La tisana prevede una breve cottura, un riposo in infusione e solo dopo essere giunta a temperatura ambiente può essere conservata in frigo per poter poi essere gustata da fredda, magari insieme a qualche cubetto di ghiaccio. Ha un piacevole sapore leggero ed è ottima da sorseggiare in qualsiasi momento della giornata. Provate anche lo smoothie allo yogurt e menta, le tisane per i disturbi alimentari e le tisane per a digestione.

 Photo Credits | JL-Pfeifer / Shutterstock.com

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