A cena
Un secondo veloce? Pesce al cartoccio con pomodorini
Eccoci questa volta con una ricetta di pesce, una rarità effettivamente per il mio ricettario. In effetti trovo che il
Categoria: Cucina Dietetica & Fit
Cucina Dietetica & Fit
Ricette veloci: zuppa fredda di pomodori e basilico
Adesso che si incominciano ad intravedere dei pomodori che sappiano davvero di pomodoro, è scattata in me la voglia di
Cucina Dietetica & Fit
Un dessert light: Lo Yogurt in coppa con Frutta
Con la stagione più calda e assolata siamo alla ricerca di ricette leggere e nutrienti che ci facciano stare in
Cucina Dietetica & Fit
Ricetta light: Involtini di coste con trita e spinaci, in salsa di soia
Un paio di giorni fa, chiesi a mio marito di andare a comperare un po’ di verdura mista da mangiare
Cucina Dietetica & Fit
Ricetta dolce light: ciambella con yogurt, cioccolato e uvetta, senza uova nè burro!
Qui nella mia bella Palermo, l’inverno, iniziato devo dire, ad onor del vero, piuttosto tardino, adesso non vuole smettere! C’è
A cena
Pasta al Tonno Light una ricetta veloce e gustosa
Mi piace la pasta al tonno, la adoro sia in estate che in inverno. A seconda delle stagioni la propongo
Brunch, Power Breakfast
Insalata di patate e carote allo yogurt: per un brunch all’italiana
Sta per arrivare l’estate e con lei …la prova costume! Quindi, vedremo di scoprire qualche piatto più leggero e con
Cucina | Siciliana
Carciofi alla trapanese
Strano a dirsi ma vero, e non è per essere “ruffiana” come si dice dalle mie parti, ma, grazie a
Cucina Dietetica & Fit
Insalata di pollo leggera, a dieta ma con gusto
Leggero, light, con poche calorie, sono tutti termini che, credo, mi sentirete (anzi leggerete) dire spesso da quì alla porssima
A pranzo
Tagliatelle integrali ai due sughi
Proprio ieri parlavamo del cibo integrale, ma qual è la differenza tra il cibo che siamo ormai abituati a consumare
Cucina | Pugliese
Orecchiette sparacelli e pecorino
Qualche tempo fa andai con mio marito in un agriturismo sulle Madonie, un posto bello, bello e soprattutto molto confortevole,
A pranzo
Gnocchi al forno leggeri
Gli gnocchi, come tutti sappiamo, non sono esattamente un piatto leggero, ed è per questo motivo che prepararli con un
A pranzo
Insalata di farro e mais, pranzo leggero post feste
Non so se sarete d’accordo con me o no, ma, personalmente, per qualche giorno ho deciso di evitare cene e
Cucina Dietetica & Fit
Leggerezza dopo le feste: penne alla mozzarella
Per molto tempo la “pastasciutta” è stata bandita dalle tavole dietetiche, così come da quelle che inneggiavano a una cucina
