Cucinare in barca può essere un’esperienza divertente e gratificante, che permette di unire il piacere della navigazione al gusto di un pasto delizioso preparato con ingredienti freschi e di stagione.
Tuttavia, lo spazio limitato a bordo e la necessità di praticità impongono alcune sfide nella scelta dei piatti da preparare. Ecco alcune idee per realizzare un menu gustoso e adatto alla vita in barca.
Secondi piatti estivi al centro di un approfondimento oggi. L’estate porta con sé il desiderio di piatti freschi, leggeri e gustosi che non appesantiscano l’organismo durante le giornate calde. Ecco alcune idee per secondi piatti estivi perfetti per la stagione.
Le piadine di ceci sono una variante gustosa e salutare alle classiche piadine di frumento. Realizzate con farina di ceci, acqua, olio e un pizzico di sale, queste piadine sono naturalmente prive di glutine e rappresentano un’ottima alternativa per chi soffre di celiachia o di intolleranza al glutine.
La calura estiva ormai mette a dura prova tutti. Sempre alla costante ricerca di qualcosa di fresco che sia buono anche da mangiare eccovi dunque due ricette che uniscono alla perfezione un pranzo ideale da fare in estate. Non abbiate timor, se dopo la pasta preferite non mangiare altro, l’insalata di frutta va benissimo anche come spuntino pomeridiano. Non potrete dunque trovare ricette più semplici e fresche di queste due insalate. Si parte ovviamente con il piatto di pasta ed a seguire con la frutta. Per le porzioni consideratele comunque approssimative, dipende tutto da quanto mangiate voi. Anche se ad esser sinceri, contro una calura del genere servirebbe solo una cella frigorifero in cui stabilirsi fino alla fine dell’estate.
LISTA INGREDIENTI per 8 persone:
455 g di pasta maccheroni formato cavatappi
113,5 g di formaggio cheddar a cubetti o a pezzetti
0,5 cipolla rossa tritata
4 coste di sedano a dadini
1 peperone rosso tritato
145 g di piselli surgelati scongelati
112 g di maionese
60 g di aceto di sidro
12 g di aneto fresco tritato
2 cucchiai di zucchero
2 cucchiai di salsa di sottaceti dolci
1 cucchiaio di senape di Dijon
1 cucchiaino di sale
1/2 cucchiaino di pepe
LA PREPARAZIONE:
Portare a ebollizione una pentola capiente di acqua salata. Cuocere la pasta secondo le indicazioni sulla confezione. Scolare e sciacquare con acqua fredda fino a quando la pasta non si sarà raffreddata. Scolare bene.
In una grande terrina, unisci le tagliatelle cotte con formaggio, cipolla, sedano, peperone e piselli.
In una piccola terrina, sbatti insieme la maionese, l’aceto di sidro, l’aneto, lo zucchero, il condimento, la senape di Dijon, il sale e il pepe.
Versare la salsa sulla pasta e mescolare fino a quando tutto è ben ricoperto. Coprire la ciotola con pellicola trasparente e raffreddare almeno 1 ora prima di servire.
L’esempio migliore che ci è venuto lo potete leggere all’interno di queste due varianti della pasta con le polpette.
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