cucinare in barca

Si può cucinare in barca: alcune dritte per tutti

Cucinare in barca può essere un’esperienza divertente e gratificante, che permette di unire il piacere della navigazione al gusto di un pasto delizioso preparato con ingredienti freschi e di stagione.

Tuttavia, lo spazio limitato a bordo e la necessità di praticità impongono alcune sfide nella scelta dei piatti da preparare. Ecco alcune idee per realizzare un menu gustoso e adatto alla vita in barca.

cucinare in barca
cucinare in barca
piadine di ceci

Piadine di ceci: gusto e leggerezza in un involucro senza glutine

Le piadine di ceci sono una variante gustosa e salutare alle classiche piadine di frumento. Realizzate con farina di ceci, acqua, olio e un pizzico di sale, queste piadine sono naturalmente prive di glutine e rappresentano un’ottima alternativa per chi soffre di celiachia o di intolleranza al glutine.

piadine di ceci
piadine di ceci

Pranzo estivo: insalate di Maccheroni e di Frutta

La calura estiva ormai mette a dura prova tutti. Sempre alla costante ricerca di qualcosa di fresco che sia buono anche da mangiare eccovi dunque due ricette che uniscono alla perfezione un pranzo ideale da fare in estate. Non abbiate timor, se dopo la pasta preferite non mangiare altro, l’insalata di frutta va benissimo anche come spuntino pomeridiano. Non potrete dunque trovare ricette più semplici e fresche di queste due insalate. Si parte ovviamente con il piatto di pasta ed a seguire con la frutta. Per le porzioni consideratele comunque approssimative, dipende tutto da quanto mangiate voi. Anche se ad esser sinceri, contro una calura del genere servirebbe solo una cella frigorifero in cui stabilirsi fino alla fine dell’estate.

Macaroni salad.

LISTA INGREDIENTI per 8 persone:

  • 455 g di pasta maccheroni formato cavatappi
  • 113,5 g di formaggio cheddar a cubetti o a pezzetti
  • 0,5 cipolla rossa tritata
  • 4 coste di sedano a dadini
  • 1 peperone rosso tritato
  • 145 g di piselli surgelati scongelati
  • 112 g di maionese
  • 60 g di aceto di sidro
  • 12 g di aneto fresco tritato
  • 2 cucchiai di zucchero
  • 2 cucchiai di salsa di sottaceti dolci
  • 1 cucchiaio di senape di Dijon
  • 1 cucchiaino di sale
  • 1/2 cucchiaino di pepe

LA PREPARAZIONE:

  1. Portare a ebollizione una pentola capiente di acqua salata. Cuocere la pasta secondo le indicazioni sulla confezione. Scolare e sciacquare con acqua fredda fino a quando la pasta non si sarà raffreddata. Scolare bene.
  2. In una grande terrina, unisci le tagliatelle cotte con formaggio, cipolla, sedano, peperone e piselli.
  3. In una piccola terrina, sbatti insieme la maionese, l’aceto di sidro, l’aneto, lo zucchero, il condimento, la senape di Dijon, il sale e il pepe.
  4. Versare la salsa sulla pasta e mescolare fino a quando tutto è ben ricoperto. Coprire la ciotola con pellicola trasparente e raffreddare almeno 1 ora prima di servire.

FONTE