Cucina Dietetica & Fit / di - 28 Aprile 2021 17:44
L’estate è quasi alle porte ed ormai il pensiero fisso di chiunque è contenere quanto più possibile l’evidenza di un periodo passato tra quarantena forzata e nutrizione a base di…
Cucina Dietetica & Fit / di - 16 Gennaio 2021 16:55
Un dolce adatto anche a chi sta seguendo un regime dietetico, oltre ad avere pochi ingredienti, ha anche pochi grassi e zuccheri.
Colazione, Breakfast / di - 18 Settembre 2020 17:32
Come preparare in sole 2 ore delle barrette muesli gustose e salutari. Uno spuntino dal gusto intenso e dalla preparazione semplicissima.
Cucina Dietetica & Fit / di - 21 Giugno 2018 14:00
Giovedì gnocchi, ma rigorosamente all’insegna della leggerezza: la ricetta degli gnocchi con la farina di riso è semplice da preparare e si tratta di un piatto adatto veramente a tutti,…
Cibo & News / di - 31 Dicembre 2017 10:00
Arrivano direttamente dallo chef Pietro Leeman del ristorante Joia, i consigli per un menù rigorosamente vegano in occasione della cena di Capodanno. Sì all’antipasto, meglio se con legumi. La proposta…
A pranzo / di - 10 Settembre 2017 10:00
Oggi crepes: buone, facili da preparare, gustose e sane soprattutto se proposte in versione vegetariana. Oggi prepariamo le crepes con tofu e con verdure, un abbinamento perfetto per realizzare un…
Cucina Dietetica & Fit / di - 3 Settembre 2017 12:30
Frisella, verdure, legumi: gli ingredienti della panzanella con frisella integrale, verdure di stagione e legumi sono quasi scontati, ma se pensate che si tratti di una ricetta scontata, sappiate che…
A pranzo / di - 31 Agosto 2017 10:00
Voglia di uno sformato leggero? Se non amate la carne ecco l’alternativa: lo sformato vegano con semi di girasole, ceci e funghi è una ricetta tutta da provare quando avete…
Aperitivi & Bevande / di - 19 Agosto 2017 12:00
Avete presente i benefici dell’acqua? Sono ben noti ed encomiati, ma se vogliamo rendere i benefici dell’acqua davvero alla portata di tutti, ecco la ricetta dell’acqua aromatizzata con menta e…
A pranzo / di - 11 Luglio 2017 12:00
Ecco un ben piatto facile facile da preparare che piacerà soprattutto ai fautori della cucina vegetariana: le polpette di tofu con la salsa senape rappresentano il giusto connubio fra il…
A pranzo / di - 11 Luglio 2017 10:00
Quando diciamo insalata in estate non pensiamo solo ed esclusivamente all’insalata intesa come un semplice contorno, ma all’insalata intesa come un vero e proprio piatto unico. Oggi proponiamo tre ricette…
A pranzo / di - 6 Giugno 2017 10:00
Oggi proponiamo tre piatti diversi, ma estremamente veloci da preparare anche nel caso in cui stiate seguendo la popolare dieta Dukan. Proponiamo le polpette di surimi ed erba cipollina, le…
Cucina Dietetica & Fit / di - 7 Settembre 2016 10:30
La ricetta perfetta per chi abbia voglia di qualcosa di goloso ma, avendo accumulato qualche chilo nell’ultimo periodo non voglia incrementare i danni? Assolutamente la crema allo yogurt e cacao…
Cucina Dietetica & Fit / di - 10 Luglio 2016 11:30
Alzi la mano chi pensa che l’estate non sarebbe la stessa senza l’anguria. Io la adoro e non perdo occasione per mangiarne quantità industriali tanto da ritrovarmi, fin troppo spesso,…
