Cucina Dietetica & Fit
Insalata di ceci e cetrioli stile dieta mediterranea
Le giornate si allungano, il clima si fa ancora più galdo, tempo di insalata con ceci e cetrioli farcita con...
Categoria: Cucina Dietetica & Fit
Come Fare...
Fake Nutella: l’alternativa sana e veloce da preparare
Per preparare questa nutella fake servono pochi ingredienti e pochi minuti del vostro tempo, per chi non può permettersi la…
Cucina Dietetica & Fit
6 frullati dimagranti con ingredienti sani
L’estate è quasi alle porte ed ormai il pensiero fisso di chiunque è contenere quanto più possibile l’evidenza di un
Cucina Dietetica & Fit
Torta Magica: dolce facile, dietetico e con solo 4 ingredienti
Un dolce adatto anche a chi sta seguendo un regime dietetico, oltre ad avere pochi ingredienti, ha anche pochi grassi…
Colazione, Breakfast
Barrette di muesli con bacche di Goji e pistacchio
Come preparare in sole 2 ore delle barrette muesli gustose e salutari. Uno spuntino dal gusto intenso e dalla preparazione…
Cucina Dietetica & Fit
Gnocchi senza glutine, la ricetta con la farina di riso
Giovedì gnocchi, ma rigorosamente all’insegna della leggerezza: la ricetta degli gnocchi con la farina di riso è semplice da preparare
Cibo & News
Capodanno, il menù veg dello chef Leemann
Arrivano direttamente dallo chef Pietro Leeman del ristorante Joia, i consigli per un menù rigorosamente vegano in occasione della cena
A pranzo
Crepes con tofu e verdure
Oggi crepes: buone, facili da preparare, gustose e sane soprattutto se proposte in versione vegetariana. Oggi prepariamo le crepes con
Cucina Dietetica & Fit
Panzanella di frisella integrale, verdure e legumi
Frisella, verdure, legumi: gli ingredienti della panzanella con frisella integrale, verdure di stagione e legumi sono quasi scontati, ma se
A pranzo
Sformato vegano con semi di girasole e funghi
Voglia di uno sformato leggero? Se non amate la carne ecco l’alternativa: lo sformato vegano con semi di girasole, ceci
Aperitivi & Bevande
Acqua aromatizzata, bevanda detox con menta e cetriolo
Avete presente i benefici dell’acqua? Sono ben noti ed encomiati, ma se vogliamo rendere i benefici dell’acqua davvero alla portata
A pranzo
Polpette di tofu con salsa di senape
Ecco un ben piatto facile facile da preparare che piacerà soprattutto ai fautori della cucina vegetariana: le polpette di tofu
A pranzo
Insalata piatto unico, tre proposte
Quando diciamo insalata in estate non pensiamo solo ed esclusivamente all’insalata intesa come un semplice contorno, ma all’insalata intesa come
A pranzo
Tre piatti veloci dieta Dukan
Oggi proponiamo tre piatti diversi, ma estremamente veloci da preparare anche nel caso in cui stiate seguendo la popolare dieta
