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Fusilli ricotta e pomodori secchi, per dimagrire con gusto!

Quando si parla di ricette light difficilmente si trattano argomenti come la pasta, che anche se deve essere compresa in

Categorie Cucina Dietetica & Fit
spaghetti tonno zenzero primo piatto gustoso light

Spaghetti al tonno profumati allo zenzero, un primo piatto gustoso ma leggero

C’è qualcosa di terribile nelle diete che in genere hanno un ridotto contenuto di carboidrati. Per me che amo la

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Melanzane ripiene light: un contorno leggero

Per cominciare bene la giornata oggi ho aperto il frigo alla ricerca di un’idea carina per il pranzo domenicale. Ieri

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L’ESSELUNGA APP, cambia il modo di fare la spesa della donna moderna

  Le donne di oggi sono dinamiche, infaticabili e abituate a gestire famiglia e lavoro con incredibile intuito. Un pò

Categorie Redazionale
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Penne alla crema di yogurt e zucchine: un primo piatto light

Alla ricerca delle mie ormai consuete ricette light, ieri ho cercato un’idea che non fosse il solito primo a base

Categorie Cucina Dietetica & Fit
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Gli spaghetti tonno e agrumi, una ricetta dai Menu di Benedetta Parodi

Già qualche volta credo di aver detto di non essere una grande appassionata di tonno in scatola, anzi oserei dire

Categorie Ricette Pasta
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Gli gnocchi di pane e patate, un primo per tutti

Una ricetta nuova oggi, gli gnocchi di patate e pane trovati su uno speciale di Sale e Pepe interamente dedicato

Categorie Cucina Vegetariana
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Pollo allo zenzero, per stare in forma con gusto

Quando si tratta di ricette light è inevitabile affrontare l’ingrediente “pollo”. Purtroppo io non ho un buon rapporto con la

Categorie Cucina Dietetica & Fit
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I biscotti di kamut al cioccolato

Spesso mi capita quando sono al supermercato o più in generale nei negozi che vendono alimentari, di soffermarmi a lungo

Categorie Ricette Dolci
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Sushi di mortadella: una ricetta de “I menu di Benedetta”

Nonostante io non consideri Benedetta Parodi come uno tra i personaggi più simpatici della tv, e condivida chi sostiene che

Categorie Gallery, Ricette Antipasti
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I testaroli al pesto, un piatto tipico della Lunigiana

Piatto tipico della Lunigiana, zona a cavallo tra la Toscana, e la Liguria, i testaroli costituiscono un piatto appartenente alla

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Parmigiana di zucchine light, tutto sapore e pochi grassi

La parmigiana è il piatto preferito di una persona a cui sono molto affezionata. La cucino spesso per lui che,

Categorie Cucina Dietetica & Fit
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Charlotte di pane e verdure, ideale per gli avanzi

Avanzi di pane in cassetta dalle feste appena trascorse? Io ne avevo acquistato in abbondanza per le varie tartine e

Categorie Ricette Pane, Pizza
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Conchiglie alle verdure, leggere ma con gusto!

Una perfetta ricetta light è quella in cui si miscelano l’uso di ingredienti leggeri, pochi condimenti e pochi grassi. Ma

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