Noci, cinque ricette sfiziose

Ricche di minerali (tra cui fosforo, magnesio, potassio), ricchissime di zinco e rame, di vitamine (A, B, E, K), le noci sono particolarmente adatte anche all’alimentazione vegetariana.

noci, ricette con le noci

 

Abbassano il colesterolo cattivo, sono ricche di antiossidanti, sono digestive e fanno bene al cuore, ma non solo.

 

Sono buonissime e possono essere utilizzate in cucina per ogni tipo di preparazione. Come? Ecco cinque suggerimenti veloci.

 

RICETTA TORTA CON MARMELLATA DI FICHI

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