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  • 15
  • mar
  • 2010

Il pesce accompagnato da un contorno “particolare”: sogliole alle mandorle



Questa ricetta è davvero ottima per preparare il pesce, anche quello congelato, in modo un po' diverso. Anzi, mentre per il pesce fresco a volte va proprio benissimo una cottura anche semplice e leggera, che sia al vapore o con pochissimo sugo, o per renderlo più gustoso un po' rosolato in padella o al forno con qualche spezia, invece per quanto rigurda il pesce surgelato a volte non sappiamo proprio come prepararlo.

Dei filetti di sogliola, da lasciar scongelare, saranno perfetti per questa preparazione, mentre per quanto riguarda le mandorle credo che in molti e in molte di voi non avranno voglia di stare a pelare ogni mandorla e poi ridurla a filetti, quindi prendete quelle già pronte! Con la frutta secca e croccante faccio sempre così, a seconda della preparazione vado mirata, verso le nocciole e le mandorle, intere o tritate, verso il cocco in scaglie o in polvere e così continuando! Certo, a volte si spende un pochino di più, ma alcuni supermercati hanno delle confezioni molto convenienti, come quantità e prezzo, cercatele!

Concludiamo però con il nostro pesce. Questa ricetta risulterà davvero perfetta per i bambini, che a volte non gradiscono molto il pesce (se non è fritto e non è preconfezionato, tipo bastoncini) e invece così lo troveranno croccante e saporito.


Sogliole alle mandorle


6 sogliole medie | 100 gr. burro | 1 tazza panna liquida | 80 gr. mandorle | farina | sale
Preparare le sogliole pulite. Lavarle, asgiugarle e infarinarle.
Far rosolare le sogliole nel burro da entrambe le parti a fuoco vivo, poi abbassare la fiamma e farle cuocere per 20 minuti.
Aggiungere le mandorle, spellate e tagliate a filetti, alle sogliole, e dopo qualche minuto unire la panna. Far restringere un poco la salsa e servire.

[photo courtesy of photonFUEL]

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Commenti:

Sono stati scritti 2 commenti su "Il pesce accompagnato da un contorno “particolare”: sogliole alle mandorle"

  1. simona

    …ma non si può mettere la panna sul pesce,è un pugno allo stomaco,mi sapreste dire come si fa il pece con le mandorle GRAZIE

  2. Claudia

    @ simona:
    Ciao Simona, con estremo ritardo…. Ti consiglio di provare la ricetta con la panna! Altrimenti…. aumenta un po’ la dose del burro e unisci quello alle mandorle, invece della panna, nell’ultima parte della realizzazione della ricetta…. poi fammi sapere!




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