Cucina Dietetica & Fit
Zuppa di zucca al curry, un leggero comfort food
Queste giornate sono state veramente gelide. La neve ha praticamente coperto tutte le città del nord e qui in Sicilia
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Melanzane ripiene light: un contorno leggero
Per cominciare bene la giornata oggi ho aperto il frigo alla ricerca di un’idea carina per il pranzo domenicale. Ieri
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Filetti di merluzzo impanati light, perfetti per la dieta!
Per me mangiare il pesce non è mai una cosa semplice. A parte il pesce spada e pochi altri pesci,
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Penne alla crema di yogurt e zucchine: un primo piatto light
Alla ricerca delle mie ormai consuete ricette light, ieri ho cercato un’idea che non fosse il solito primo a base
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Torta di mele leggera, un dolce facile e poco calorico
Certe volte le riviste sono una vera miniera di informazioni. Qualche giorno fa sfogliavo un numero abbastanza vecchio di Donna
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Lonza di maiale caramellata al limone, un piatto leggero per restare in forma
Sono giorni di agitazione in Sicilia. E mentre fuori dalle finestre la gente fa lunghe file alla ricerca della benzina
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Pollo allo zenzero, per stare in forma con gusto
Quando si tratta di ricette light è inevitabile affrontare l’ingrediente “pollo”. Purtroppo io non ho un buon rapporto con la
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Crema di funghi con zucchine, un leggero comfort food
La ricetta di oggi è uno dei miei comfort food preferiti: la crema di funghi con zucchine. Vellutate, creme e
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Pesce spada al limone e timo, un piatto leggero e profumato
Non c’è niente di meglio del pesce per mangiare bene e mantenersi leggeri, e secondo me non c’è pesce migliore
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Parmigiana di zucchine light, tutto sapore e pochi grassi
La parmigiana è il piatto preferito di una persona a cui sono molto affezionata. La cucino spesso per lui che,
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Mousse al cioccolato light, un dolce leggero e poco calorico
Appassionati della linea, non vi abbiamo dimenticato. La cosa più difficile della dieta, dal mio punto di vista, è rinunciare
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Minestrone di riso, erbette e spinaci: caldo, leggero e buonissimo!
Oggi piovigina. Il cielo è grigio e i vetri sono appannati e umidi di pioggia. In giornate come questa, l’unica
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Conchiglie alle verdure, leggere ma con gusto!
Una perfetta ricetta light è quella in cui si miscelano l’uso di ingredienti leggeri, pochi condimenti e pochi grassi. Ma
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Petto di pollo al prosciutto in salsa delicata, una ricetta light per rimettersi in forma
Quanto avete mangiato in questi giorni? Io tantissimo e immagino che più o meno tutti abbiamo esagerato con piatti elaborati,
