In estate a volte il caldo è così spossante da toglierci tutte le energie, oltre che l’appetito. Fermo restando il fatto che sia bene sforzarsi di mangiare il necessario, utile può risultare essere questa tisana dissetante e rinfrescante, da preparare con il Bimby e tenere in frigo durante la bella stagione. A base di menta e salvia, con succo di limone e miele, la tisana in questione è ottima per una piacevole pausa pomeridiana o per il post attività fisica, quando magari si ha sudato particolarmente ed il reintegro dei liquidi si rende necessario.
La tisana prevede una breve cottura, un riposo in infusione e solo dopo essere giunta a temperatura ambiente può essere conservata in frigo per poter poi essere gustata da fredda, magari insieme a qualche cubetto di ghiaccio. Ha un piacevole sapore leggero ed è ottima da sorseggiare in qualsiasi momento della giornata. Provate anche lo smoothie allo yogurt e menta, le tisane per i disturbi alimentari e le tisane per a digestione.