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Uova al tegamino con cipolle all’aceto balsamico

Di Roberto Di Trapani, in Cucina Vegetariana, In 5 minuti!, Ricette Uova.
Uova al tegamino con cipolle all’aceto balsamico


Innanzitutto un sentito augurio di Buon anno a tutti gli amici e appassionati di Ginger&Tomato! Spero vivamente che le feste ed i banchetti non vi abbiano fatto, momentaneamente, perdere l’interesse per la cucina e la buona tavola! Capisco bene che dopo aver fatto il pieno in questi giorni, verrà un po’ difficile parlare di cibo e manicaretti. Ma non perdetevi d’animo! Nutrirsi è un bisogno primario, ed anche se lievemente appesantiti, lo si può fare con gusto mantenendosi contemporaneamente leggeri. Giocando un po’ con le ricette più semplici come il classico uovo al tegamino, possiamo creare dei piatti più appetitosi come le Uova al tegamino con cipolle all’aceto balsamico.

Ebbene si! Prendendo spunto dal piatto forse più comune e che chiunque, anche chi è completamente negato ai fornelli, è in grado di cucinare, l’uovo al tegamino, e aggiungendo una verdura poverissima, la cipolla, ed un goccio di un nobilissimo condimento, l’aceto balsamico, viene fuori un piatto dai sapori veramente interessati: le Uova al tegamino con cipolle all’aceto balsamico. Ricetta molto semplice e rapida, adatta anche alla cucina vegetariana, le Uova al tegamino con cipolle all’aceto balsamico, sono un piatto proprio ideale per chi, in questo periodo, vuole mangiare poco ma con gusto!


Uova al tegamino con cipolle all’aceto balsamico


4 uova | 1 grossa cipolla bianca | 1 cucchiaio aceto balsamico | 1/2 cucchiaio zucchero | q.b. olio extravergine d'oliva | q.b. sale | q.b. origano
Pelate e lavate la cipolla e tagliatela ad anelli sottili. Fate scaldare un filo d’olio in una padella e mettete a rosolare la cipolla. Lasciate cuocere la cipolla finché non sarà dorata. Adesso aggiungete lo zucchero e lasciate che si sciolga. Per finire bagnate la cipolla con l’aceto balsamico. Salate leggermente e continuate la cottura a fuoco lento fino a fare asciugare il sugo di cottura.
Adesso friggete le uova ad “occhio di bue”, una alla volta, in una padellina anti aderente. Quando l’albume diventerà completamente bianco salate leggermente l’uovo e poi adagiatelo su un piatto. Se necessario tagliate i bordi delle uova per dare una forma circolare quanto più regolare possibile.
Una volta posate le uova nei singoli piatti, circondatele con le cipolle e condite il tutto con un po’ di origano, versate una lacrima di olio a crudo e servite le uova ancora calde in tavola.




[photo courtesy of House Of Sims]


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