Petti di pollo con pancetta e scarola: un’ idea alternativa

Devo essere sincera a me i petti di pollo non fanno per niente impazzire. E’ vero che sono una fonte preziosa di proteine e tra l’ altro rappresentano una valida alternativa alle carni rosse tuttavia rimane in me lo scarso interesse per questa parte del pollo. Questo fino a quando non ho provato questa ricetta, semplice ma con ingredienti talmente gustosi e saporiti a cui non si può proprio resistere. La scarola infatti si sposa bene con molte carni, ma con il pollo l’ unione è perfetta perché ne contrasta il sapore dolciastro
Petti di pollo con pancetta e scarola ( ingredienti per 4 persone)
Petti di pollo con pancetta e scarola ( ingredienti per 4 persone)
- 4 petti di pollo
- 600gr di scarola
- 100gr di pancetta in una sola fetta
- 1 scalogno
- 40gr di burro
- 1 bicchiere di brodo
- 20ml di olio extravergine d’ oliva
- sale e pepe q.b
Preparazione:
Lavare la scarola, asciugarla, tagliarla a spicchi, scottarla in acqua bollente, scolarla, strizzarla, quindi tagliarla grossolanamente. Tagliare la pancetta a listarelle. In una padella, unire la pancetta, l’ olio e il burro. Soffriggere a fuoco dolce e quando la pancetta è ben rosolata, eliminare il grasso. Aggiungere lo scalogno tritato, rosolare irrorare con metà del brodo, unire la scarola, salare, pepare e togliere dal fuoco.
Lavare la scarola, asciugarla, tagliarla a spicchi, scottarla in acqua bollente, scolarla, strizzarla, quindi tagliarla grossolanamente. Tagliare la pancetta a listarelle. In una padella, unire la pancetta, l’ olio e il burro. Soffriggere a fuoco dolce e quando la pancetta è ben rosolata, eliminare il grasso. Aggiungere lo scalogno tritato, rosolare irrorare con metà del brodo, unire la scarola, salare, pepare e togliere dal fuoco.
Ungere i petti di pollo con il burro e l’ olio e cuocerli in forno a 180° per 12 minuti. Salare e pepare. Togliere la carne dalla pirofila, sgrassare il fondo di cottura, scioglierlo con il brodo rimanente e mescolarlo alla scarola. Aggiustare di sale. Distribuire la scarola nei piatti e sistemarvi sopra i petti di pollo. Servire caldissimi.
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Scritto da liulai













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